AppliCalm

Le stress fait partie de notre vie courante. Apprendre à le gérer est une nécessité. Prendre soin de notre corps, apprendre a évacuer les tensions, les vieux machins qui nous polluent, respirer, penser positif, aujourd'hui c'est possible !

Le principe de l'application est de s'adapter constamment à vos besoins de relaxation et au temps que vous avez.

Tout au long de la séance, les exercices sont adaptés pour être en lien avec l'évolution de vos sensations : de propositions très dynamiques, pour la colère par exemple à des proposions plus calmes.

Cette application pourra ensuite évoluer vers des types de populations plus spécifiques : sportif, femme enceinte…